No(転倒していないが、痛みを訴える)

 

 

 

※「どのような場面で痛みを訴えるか」のフローは、このページの下の方にあります。

 

 

 

 

 

 

ここでは動作時などの痛みを取り上げますが、物理的にどこかの部位を損傷している場合を除きます。

 

 

 

 

 

 

損傷のせいで起こる痛みなら、レントゲンやMRIなどで原因部位が分かりますので、その部位の治癒がポイントになりますからね。

 

 

 

 

 

 

 

 

画像検査では「異常なし」と言われたけども、動くと痛い・・という場合、よくあるのは「筋膜由来」の痛みです。

 

 

 

 

 

 

 

「筋膜」とは筋肉を覆う膜なので、結果的に?全身を覆っています。料理をする人なら、鶏肉を切る際などに見かけるものですね。

 

 

 

 

 

 

 

最近はTVでも痛みの大きな要因の一つとして挙げられる「筋膜」ですが、痛みにつながる主な仕組み(よくあるパターン)を2つ、まずはご紹介します

 

 

 

 

 

 

①筋膜が他の部位へ引っ張られ→痛む

 

 

 

②筋膜が縮こまる→関節を成す骨同士が接近→関節の中の圧力が高まって→痛む

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【関連動画】 

 

 

 

※画像のクリックで動画へ移動します↓

 

 

 

パターン①:筋膜が引っ張られて痛む ↓

 

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↑ 筋膜や筋肉には周辺との「つながり」があるため、どこかが硬く伸びにくくなると、そちらへ引っ張れることになります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パターン①の補足:反対側が痛む ↓

 

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↑ 体は立体なので、一か所が硬く伸びなくなると、そこに向かって各方面から筋膜が引き込まれます。

 

 

 

 

 

その際、立体の反対側の部位は色んな方向に引かれて困り、「もうやめて!」と痛みを発して訴えます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 パターン②:関節を成す骨同士が接近 ↓

 

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↑ 筋膜は全身を覆うので、関節をも覆っています。その筋膜が縮こまるということは、関節を成す骨同士を接近させ、関節の中の圧力を高めることになります。

 

 

 

 

 

それを嫌がる体は「圧力を下げて!」と痛みを発することで訴えます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上記の「よくあるパターン」を踏まえた上で、次へ進みましょう。

 

 

 

 

 

あなたの高齢のご家族は、

 

どのような場面や動作で

 

痛みを訴えますか?

 

  

 

 

 

 

 

→ベッド内(朝、目覚めた時)

 

 

 

→ベッド上(起き上がる時)

 

 

 

→ベッド上(腰かけた時)

 

 

 

→立ち上がる時(移乗も含む)

 

  

 

→歩く時

 

 

 

 

→その他(腱鞘炎など)

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

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