ごあいさつ

無料イラスト【イラストAC

 

 

 

 

 

 

 

 

 コロナ禍で入院できないかも・・?

 

 

尚更、転倒予防で入院予防を☺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新型コロナ・ウイルスの影響が(予想通り?)まだ収まりません。

 

 

 

 

予想されていた通り、コロナ以外の理由で入院したくても、入院先が見つからない事態が発生しています。

 

 

 

 

そうなると尚更、「転倒予防」を徹底した方がいいですね。

 

 

 

 

自宅でご家族がカンタンに出来る「レナト式リハビリ」に関しては、

 

 

 

 

最近は「フロー」をつくり始めましたので、どういう場面で必要になるのかが以前より分かりやすく「共有」できると幸いです。

 

 

 

 

→「レナト式リハビリのフロー」へ進む

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その他に、今の私ができること・・というと、

 

 

 

 

①運動やリハビリを以前のように出来なくなったケースに、カンタン・安全で、ご家族でも出来るリハビリの情報などをお伝えすること

 

 

 

 

②コロナ禍で心身の負担が増して苦しんでいる人に「セルフ・ケア」の方法をご紹介すること、です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①に関しては、

 

 

 

書籍YouTube無料メールマガジンなどを通して、これまでも行って来ています。

 

 

 

 

 

 

 

 

書籍:家族もできるリハビリシリーズ

 

 

 ↓クリックで、書籍のご紹介ページへ。

 

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YouTube「人生リハビリチャンネル」

 

 

 

 

 「再生リスト」にジャンル分けしています。

 

 

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論より証拠です。「レナト式リハビリ」のセルフ版と効果を、ご自分の体でカンタンに試してみて下さい。10秒あれば出来ますよ。↓

 

 

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無料メールマガジン

 

 

第1~3号

 

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※現在は、100号以上発行しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

②関しては、

 

 

 

 

心身のセルフ・ケアとして3部作を執筆しており、最初に「心」のセルフ・ケアに関するものをリリースしました(2021.6.1)。

 

 

 

 

 

あとの2作品では「体(コリや痛みの軽減)」「心と体(睡眠時間や回復・リフレッシュ時間の確保」のセルフ・ケアをテーマに執筆を進めています。

 

 

 

 

 

 

 

 

「不安? 苦しみ? 心をラクにしたいなら

 

 

 『あること』をやめてみるだけ

 

 

  ~いずれは、幸運も引き寄せちゃおう~」

 

 

 

 (2021.6.1に発売されました!)↓

 

 

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 ↑コロナ禍で更に重く苦しくなってしまったあなたの「心」を、カンタンな方法で軽くラクにして下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いずれもKindle Unlimitedにご登録の方は無料(読み放題の対象)でご覧になれますので、よかったら活用して下さい。

 

 

 

 

 

私からの情報(出版作品やYouTube、InstagramやこのHPなど)が、必要な人にとって「宝の山」のようになれば幸いです。

 

 

 

 

一人一人がやれることを持ち寄って、なんとか乗り越えましょうね😄