ごあいさつ

無料イラスト【イラストAC

 

 

 

 

 

 

 

 

 コロナ禍で入院できないかも・・?

 

 

尚更、転倒予防で入院予防を☺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新型コロナ・ウイルスの影響が(予想通り?)まだ収まりません。

 

 

 

 

予想されていた通り、コロナ以外の理由で入院したくても、入院先が見つからない事態が発生しています。

 

 

 

 

そうなると尚更、「転倒予防」を徹底した方がいいですね。

 

 

 

 

自宅でご家族がカンタンに出来る「レナト式リハビリ」に関しては、

 

 

 

 

最近は「フロー」をつくり始めましたので、どういう場面で必要になるのかが以前より分かりやすく「共有」できると幸いです。

 

 

 

 

→「レナト式リハビリのフロー」へ進む

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その他に、今の私ができること・・というと、

 

 

 

 

①運動やリハビリを以前のように出来なくなったケースに、カンタン・安全で、ご家族でも出来るリハビリの情報などをお伝えすること

 

 

 

 

②医療福祉関係者をはじめ、睡眠不足で免疫力が低下している人に対して、睡眠時間を確保する工夫をお伝えすること、です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①に関しては、

 

 

 

書籍YouTube無料メールマガジンなどを通して、これまでも行って来ています。

 

 

 

 

 

 

 

 

書籍:家族もできるリハビリシリーズ

 

 

 ↓クリックで、書籍のご紹介ページへ。

 

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YouTube「人生リハビリチャンネル」

 

 

 

 

 「再生リスト」にジャンル分けしています。

 

 

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論より証拠です。「レナト式リハビリ」の

セルフ版と効果を、ご自分の体でカンタンに

試してみて下さい。10秒あれば出来ますよ。↓

 

 

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無料メールマガジン

 

 

第1~3号

 

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②関しては、

 

 

 

 

もうすぐ出版予定の新作書籍「(仮題)もっと寝られる方法」の中で、

 

 

 

 

 

睡眠時間を確保する工夫を色々とご紹介する予定です(対象は医療福祉系実習生に限らず、忙しい人すべて、です)

 

 

 

 

 

表紙もまだ(仮)ですが、クリックで

目次などの詳細ページへ移動します(作成中)↓

 

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ご存じの通り、睡眠(回復)時間が不足すると免疫力が低下し、感染リスクも高まります。

 

 

 

 

 

コロナで仕事環境が過酷になってしまった人などは尚更、寝て欲しいと願っています。

 

 

 

 

 

いずれもKindle Unlimitedにご登録の方は無料(読み放題の対象)でご覧になれますので、よかったら活用して下さい。

 

 

 

 

 

私からの情報(出版作品やYouTube、InstagramやこのHPなど)が、必要な人にとって「宝の山」のようになれば幸いです。

 

 

 

 

一人一人がやれることを持ち寄って、なんとか乗り越えましょうね😄