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2018-10-09 10:34:00
「動きにくさは、本当に歳や病気のせいですか?」を掲載しました。
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思い込み、というのは、どういう世界でも怖いものです。
思い込んでしまっているから、
その他の可能性を考えようとする、きっかけすらない。
身体の動きにくさに関しても同じことが言えます。
動作しづらいのが『歳だから』とか、
『〇〇病だから』と思い込んでいるケースをよく見かけます。
でも、筋肉が弱かったり、全身が硬かったり、と
物理的に動きにくい状態であれば、
歳や病気でなくても、動きにくくなります。
であれば、
動きやすい状態に整えてあげれば、判別できます。
ただ医療費や介護費を払い続けるのでなく、
そういう『余地』は、ぜひつぶしておく価値があると考えますし、
ご家族の方でも出来る簡単な方法を、
レナト式リハビリのシリーズではお伝えしています。
※4作目(日本語版)の紙の本は、10月後半以降に出るようです。
※5作目(日本語版)は、もうじき出版(配信)予定です。