Parte 1: Se dará estabilidad al centro de ese cuerpo
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| Titulo |
“La Familia tambien puede hacer rehabilitacion a personas con dificultad para moverse”
Parte 1: Se dara estabilidad al centro de ese cuerpo
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| Objetivos principales |
１. Personas con postura
inestable y movimiento,
Gente que no puede
moverse mucho
①Gente que no puede darse
la vuelta de forma estable,
levantarse, ponerse de pie,
caminar, etc..
②Personas que no pueden adoptar
posturas facil y estable,
como sentarse, de pie, etc..
２. Personas con tronco
inestable
①Personas con contracciones
deblies de los musculos
abdominales
②Personas con postura inclinada
hacia atras, personas al dolor
lumbar
３. Personas que quieren
respaldo
①Personas que necesitan
respaldo sentarse en una silla
②Gente que pone ambos codos
en el escritorio
| Vision general |
¿Puedes moverte sin la fuerza del abdomen?
En el cuerpo de los terrícolas, si el músculo abdominal que es el centro del cuerpo no se contrae habrá poca sensación de estabilidad y será difícil moverse.
| Contenidos principales |
●Nadie no puede moverse
sin usar la fuerza de tus
musculos abdominales
●Tensar los musculos abdominales
●Como hacerlo tu mismo
● Cuando tu pareja esta acostada
| Videos relacionados |
１. YouTube
→“Renato's Rehabilitaiton Channnel”
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| Publicacion |
→Parte２：“Crear la base del cuerpo”
→Parte３：“Construir el pilar del cuerpo
|
Cuándo y cómo
utilizar los
métodos de Renato
|
“Flujo” de los métodos de rehabilitación de Renato ↓
