「首」にコリや痛みがある
※医療機関にてレントゲンやMRIなどで検査しても、「異常なし（損傷などがない）」と言われたけど痛い場合のお話です。
コリや痛みが「筋膜由来」のものであった場合、それらの症状を訴える部位に原因がないことがよくあります（筋膜は全身を覆う伸縮性のあるものなので、全身タイツのようなものをイメージして下さい）。
症状を発している部位は、結果的に被害を被っている「被害者」で、症状を出させてしまっている「真犯人」は別なところにいるというわけですね。筋膜は筋肉や皮膚と連動するため、筋膜に「ゆとり」がなくなると、筋肉や腱などが悲鳴を上げる（痛みを訴える）ことがよくあります。
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↑引っ張られて「ゆとり」がなくなった部位は、「もう引っ張らないで！」と悲鳴を上げます（痛みを訴えます）。
痛みを訴えている部位は「被害者」であって、「真犯人」は別な所で硬くなっている部位の可能性がありますね
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↑体は「立体」なので、一か所が硬くなると「反対側」が影響を受けます。体には表裏、上下、左右など色んな反対側がありますね。
あなたの場合は、痛みを訴える部位の「どの反対側」に「真犯人」がいますか？
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そのようなケースでは、コリや痛みを訴える部位に治療やケアを施しても、一時しのぎでしかなく、すぐに症状が再発します（原因が取り除かれていないので、当然ですね）。
「首」に痛みが出るケースとしては、以下のようなものがよくあります↓
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【関連動画】
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↑全身タイツのような筋膜が、就寝中に気温・体温の低下で縮こまった状態なのに、体を動かそうとすると、色んな「付け根」に負担がかかり痛みが出やすくなります。
腕の付け根なら「肩」、上半身の付け根なら「腰」、そして頭の付け根なら「首」というわけですね
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↑朝起きる際に痛いのに、日中は痛くないという場合、朝は筋膜が縮こまっていたけど日中には「ほぐれて」痛くなくなっている可能性があります
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上記のように、筋膜の引っ張られ方がひどい場合は「痛み」になり得ますし、そこまでひどくない場合は「コリ」として感じる場合もあります↓
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【関連動画・書籍】
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↑体は「立体」なので、コリや痛みを訴える部位は、色んな方向に引っ張られています。
しかし、その「引っ張られ具合」は方向によって異なる可能性が高いので、「最も引っ張っている方向や部位（真犯人）を探して、サッと改善する根拠にしましょう
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↑「引っ張られてコリや痛みが出ているなら、「最も引っ張っている部位」を探してゆるめれば、最も改善しやすいはずですね
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上記のようなコリや痛みを改善（軽減）する方法を掲載した書籍↓
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自分自身でサッと症状を軽くする「セルフ」の方法を掲載した書籍（執筆中。タイトルも表紙も仮のものです）↓
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