第277号：レナト式リハビリのフロー181：片麻痺への対応92 ～片麻痺関連の余談31：～街中で見かける介助25
＜第277号（2024.8.10）＞
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家族がリハビリをする時代 ～ご自分やご家族でカンタンにできて、効果の出るリハビリ～
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発行人の理学療法士 レナトです。いつも読んで下さり、ありがとうございます。
第97号からは、私のホームページ内にある「レナト式リハビリの
拙い文章でお見苦しいところがあるかも知れませんが、引き続きよ
第277号は、こちらです↓
■レナト式リハビリのフロー181
「片麻痺への対応92 ～片麻痺関連の余談31：～街中で見かける介助25～」
■編集後記：「兆候（シグナル）」を大事に
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■レナト式リハビリのフロー181
「片麻痺への対応92 ～片麻痺関連の余談31：～街中で見かける介助25～」
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今回のタイトルページまでのルートは、フローのスタートページか
「ご家族に、介護やリハビリを必要とする高齢者などがいる人」↓
「脳卒中後遺症（片麻痺）などの悪化を防ぐ」↓
https://no-pain-yes-gain.com/f
今はレナト式リハビリのフローの中でも、「片麻痺」関連のお話（
片麻痺でない一般の高齢者などにも当てはまる要素が少なくないの
片麻痺でないケースにも参考にしてもらえると嬉しいです。
いつの間にか点と点が線になって理解が深まって来ると、同じ事柄
ここしばらくは「片麻痺に関するその他（余談）」です。
これまで「ベッド柵」などの用具類に関してお伝えし、最近は「介
ただ、介助量やリスクを減らしたいなら、その場での介助スキルに
普段から（介助対象である）ご本人の能力を、リハビリで向上・維
今回も、片麻痺者の動作能力を上げて、介助者の負担（介助量）を
ただし以前は、レナト式リハビリでよく登場する「改善の２本柱（
今回も「ジャマするものは取り除く（減らす）」の方の話で、片麻
普段から柔軟性をできるだけ保つように先手を打つことで、過緊張
効率よくサッと筋膜（筋肉）を緩めることで、体の柔軟性を取り戻
概要としては、筋膜ラインの「交点」を狙ってほぐすと手っ取り早
具体的な方法などをご紹介すべく、（ご自分の体で試しやすい）手
【参考：比較的ササっと、全身の硬さを取りやすい方法の本】
https://no-pain-yes-gain.com/f
最近は「下半身」に進んでおり、今回は「膝付近」です。
基本的なやり方は、これまでの部位と同じです（Ｘ字の各斜め線に
膝も直接関節に圧力をかけるとイヤな感じがするでしょうから、や
やはり「表側」も「裏側」も行うのですが、同時に行って時短する
ただ、脚（の筋膜が）カチカチに硬くなっている場合は、
手でほぐそうとしても手が負けてしまう（疲れたり、痛めてしまう
手よりも大きな部位を使った方がラクです（具体的には前腕（手首
自分の前腕を使いこなせるようになると、相手の硬い体を触る（ほ
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■編集後記
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ニュースを観ていると「南海トラフ」や「地震」などのキーワード
これまでも地震は頻発して来ましたが、
行政側から「南海トラフ」の言葉が出されたことは、
これまでとは多少異なるインパクトを与えているようです。
一般生活でも「ひやりハット」が大事にされていたり、
スポーツの試合でも退場処分になる前の「警告」があったりします
いずれも大事に至る前の「兆候（シグナル）」の段階で、備えのレ
備えることで「憂いなし」とまでは行かなくても、大難を小難にし
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
発行頻度は「ほぼ週刊」としていますが、
早まったり、遅くなったりするかも知れませんので、ご了承下さい
では、また次回をお楽しみに！
（レナト）
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・「レナト式リハビリ」のフロー（一部まだ作成中）：https