第269号：レナト式リハビリのフロー173：片麻痺への対応84 ～片麻痺関連の余談23：～街中で見かける介助17～
＜第269号（2024.6.15）＞
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家族がリハビリをする時代 ～ご自分やご家族でカンタンにできて、効果の出るリハビリ～
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発行人の理学療法士 レナトです。いつも読んで下さり、ありがとうございます。
第97号からは、私のホームページ内にある「レナト式リハビリの
拙い文章でお見苦しいところがあるかも知れませんが、引き続きよ
第269号は、こちらです↓
■レナト式リハビリのフロー173
「片麻痺への対応84 ～片麻痺関連の余談23：～街中で見かける介助17～」
■編集後記：ホームページのカウンターが40万を越えていました
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■レナト式リハビリのフロー173
「片麻痺への対応84 ～片麻痺関連の余談23：～街中で見かける介助17～」
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今回のタイトルページまでのルートは、フローのスタートページか
「ご家族に、介護やリハビリを必要とする高齢者などがいる人」↓
「脳卒中後遺症（片麻痺）などの悪化を防ぐ」↓
https://no-pain-yes-gain.com/f
ここしばらくはずっと、レナト式リハビリのフローの中でも、「片
片麻痺でない一般の高齢者などにも当てはまる要素が少なくないの
片麻痺でないケースにも参考にしてもらえると嬉しいです。
いつの間にか点と点が線になって理解が深まって来ると、同じ事柄
最近は余談的に、「片麻痺に関するその他」に進んでいます。
これまで「ベッド柵」などの用具類に関してお伝えし、最近は「介
ただ、介助量やリスクを減らしたいなら、その場での介助スキルに
普段から（介助対象である）ご本人の能力を、リハビリで向上・維
今回も、片麻痺者の動作能力を上げて、介助者の負担（介助量）を
ただしこれまでは、レナト式リハビリでよく登場する「改善の２本
今回も「ジャマするものは取り除く（減らす）」の方の話で、片麻
普段から柔軟性をできるだけ保つように先手を打つことで、過緊張
片麻痺者に限らず一般的な人でも、運動した後に筋肉をほぐさなか
しかも、硬い状態のまま、その負荷に耐え続けようとすると、硬さ
中には、やっと時間ができてマッサージを受けに行ったら、「なん
硬さは（ほぐさないと）積み重なります。それが片麻痺の過緊張タ
では、カンタンにサッとほぐす方法のお話です。まずは概要ですが
狙いどころ（ほぐしどころ）は、全身を走る筋膜のラインの「交差
全身を覆う筋膜には、よりしっかりしたラインのようなものが走っ
つまり「体を縛り上げるヒモのようなもの（筋膜ライン）」をほぐ
逆に、筋膜ラインをほぐさずに筋膜（筋肉）をほぐそうとしても手
それでは効率が悪いので、ご本人もあなたも疲れてしまいますね。
筋膜ラインを１本１本ゆるめるのもまた手間がかかるので、だった
次号からは、体のどの辺（脚や体幹などそれぞれの部位）に交点が
それらをどうほぐせば早いのか、などの話へ進んで行く予定です。
具体的にはこの本で詳しく書かせてもらっています↓
【参考：比較的ササっと、全身の硬さを取りやすい方法の本】
https://no-pain-yes-gain.com/f
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■編集後記
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自分の公式HP（ホームページ）の訪問者数が、
（延べ数ですが）40万を越えていることに気づきました（htt
最近は自分のHPの訪問者数や、YouTube（https:/
サプライズ的な嬉しさがありました。ありがとうございます(^O
私が書籍やHP、YouTube動画などを作り始めた頃は、「よ
「リハビリ」はもともとメジャーなジャンルではないので（苦笑）
最近は「必要な人に届けばいい（必要な人がアクセスできればいい
自分の中に承認欲求などの執着もなくなったことで、より伝えたい
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
発行頻度は「ほぼ週刊」としていますが、
早まったり、遅くなったりするかも知れませんので、ご了承下さい
では、また次回をお楽しみに！
（レナト）
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・「レナト式リハビリ」のフロー（一部まだ作成中）：https