第189号：レナト式リハビリのフロー93：片麻痺への対応４ ～上体自体が横に傾くケース１～
＜第189号（2022.12.3）＞
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家族がリハビリをする時代 ～ご自分やご家族でカンタンにできて、効果の出るリハビリ～
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発行人の理学療法士 レナトです。いつも読んで下さり、ありがとうございます。
第97号からは、私のホームページ内にある「レナト式リハビリの
拙い文章でお見苦しいところがあるかも知れませんが、引き続きよ
第189号は、こちらです↓
■レナト式リハビリのフロー93
「片麻痺への対応４ ～上体自体が横に傾くケース１～」
■編集後記：「努力の方向性」と「日々の積み重ね」
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■レナト式リハビリのフロー93
「片麻痺への対応４ ～上体自体が横に傾くケース１～」
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今回のタイトルページまでのルートは、フローのスタートページか
「ご家族に、介護やリハビリを必要とする高齢者などがいる人」↓
「脳卒中後遺症（片麻痺）などの悪化を防ぐ」↓
https://no-pain-yes-gain.com/f
最近は、レナト式リハビリのフローの中でも、「片麻痺」関連に入
片麻痺自体は脳卒中後遺症ですが、それを通して一般の高齢者のリ
片麻痺への対応と併せて、色々とご紹介して行きます。
上記URL内に書き切れなかった関連情報なども、ご紹介して行く
今回も、ご家族がやれることの復習からスタートです。
麻痺自体のリハビリ治療は、専門職の出番です。ご家族ができ得る
１）本来の「安定の柱」をつくり、リラックスすべき所をリラック
２）逆効果（過緊張の悪化や、それによる体のゆがみ・痛みの増大
現在は上記１のお話の途中です。、「骨で効率よく体を支えた方が
腰かけた姿勢で体が横に傾いているケースを大きく２パターンに分
Ａ）土台（骨盤）が水平でなく、その上に載る上体が傾いてしまう
Ｂ）土台（骨盤）は水平だが、その上に載る上体自体が傾いている
そして前回はAに関して、仕組みと対応する「レナト式リハビリ」
土台（骨盤）が水平なのに、腰かけた姿勢や立った姿勢で上半身が
その際、よくある要因は、上半身の側方（外側）の柱である「ウエ
実際、左右のウエストの筋肉を触り比べてみれば、ボリュームや弾
ウエストの筋肉の触り方などに関しては、書籍でもご紹介していま
【関連書籍：ウエストの筋肉が弱いとどうなるか、しっかりさせるhttps://no-pain-yes-gain.com/f
まず、シンプルにイメージしやすいのは、側方の柱が弱い側へ、重
重い上体をバランスよく支えるには、左右にある側方の柱が均等な
ご自分の体でカンタンに実感したい場合は、腰かけた状態から「わ
その際の対応としては、上記の関連書籍でもご紹介している方法で
余談ですが、脳卒中後遺症で片麻痺の場合、体幹の筋肉は影響を受
お尻の筋肉には麻痺の影響が出ます。
お尻の筋肉は同じ側のウエストの筋肉とコラボで仕事をするので（
麻痺側のお尻の筋肉が使いづらくなって痩せると、同じ側のウエス
次号では、今回のケースと逆で、「ウエストの筋肉の強い方へ上体
不思議なことに、これも物理的にあり得ることで、決して珍しくな
片麻痺でもそうでなくても、できるだけ上体を左右均等に支えられ
特に片麻痺の過緊張タイプだと、体のゆがみを戻してあげることで
更なる過緊張の悪循環から脱出できるので、大事なことになります
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■編集後記
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サッカー男子のW杯で日本が予選リーグを突破しました。
結局アジア勢は３チームが突破したので、アジアで開催される大会
ひと昔前までは、「アジアの代表は弱すぎるので、大会への出場枠
今大会の奮戦は非常に意義がありますし、個人的にも嬉しいです。
スポーツでも経済でも、後進国がやるべきことをやれば先進国との
もちろん、一瞬で差が縮まるわけではないので、「努力の方向性」
そしてそれは「介護」も同じで、「本人がもっと動ければ、介護が
「努力の方向性」と「日々の積み重ね」が大事です。一緒に少しず
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
発行頻度は「ほぼ週刊」としていますが、
早まったり、遅くなったりするかも知れませんので、ご了承下さい
では、また次回をお楽しみに！
（レナト）
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・「レナト式リハビリ」のフロー（一部まだ作成中）：https