書籍ジャンル：疲れの「やりくり」

 

 

 

疲れの「やりくり」

 

 

 

 

 

 

 

 

「体・頭・心」 のどの疲れが深刻化しても、すべての疲れに影響します。

 

 

 

 

 

 

回復が間に合わないまま活動するのはとてもつらい上に、悪循環にハマりやすくなるので、

 

 

 

 

 

 

お金と同じく疲れも「やりくり」する方法を身につけ、あなたが本当にやりたいことにもエネルギーを回して下さいね。

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

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