第212号：レナト式リハビリのフロー116：片麻痺への対応27 ～足首が曲がっていると何が困るか３～
＜第212号（2023.5.13）＞
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家族がリハビリをする時代 ～ご自分やご家族でカンタンにできて、効果の出るリハビリ～
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発行人の理学療法士 レナトです。いつも読んで下さり、ありがとうございます。
第97号からは、私のホームページ内にある「レナト式リハビリの
拙い文章でお見苦しいところがあるかも知れませんが、引き続きよ
第211号は、こちらです↓
■レナト式リハビリのフロー116
「片麻痺への対応27 ～足首が曲がっていると何が困るか３～」
■編集後記：「発想を変える」と、チャンスが拡がります
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■レナト式リハビリのフロー116
「片麻痺への対応27 ～足首が曲がっていると何が困るか３～」
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今回のタイトルページまでのルートは、フローのスタートページか
「ご家族に、介護やリハビリを必要とする高齢者などがいる人」↓
「脳卒中後遺症（片麻痺）などの悪化を防ぐ」↓
https://no-pain-yes-gain.com/f
ここしばらくはずっと、レナト式リハビリのフローの中でも、「片
片麻痺でない一般の高齢者などにも当てはまる要素が少なくないの
片麻痺でないケースにも参考にしてもらえると嬉しいです。
いつの間にか点と点が線になって理解が深まって来ると、同じ事柄
前々回からは片麻痺関連として、「（麻痺側の）足首が曲がってし
足が床や地面にフィットしてくれないと、うまく体重を載せられな
それは、足首が内側に曲がる場合も、（つま先立ちのように）足先
前回は、足首が曲がっていると困る動作の一つとして「方向転換」
「方向転換」の次は「歩行」の話に進みたいところですが、その前
「足の裏が床（地面）にフィットしていないと、片麻痺の過緊張が
過緊張タイプの片麻痺の人はそもそも、適正な筋緊張にコントロー
なのに、それを悪化させることをわざわざ行う（行わせる）のは、
まず「理にかなっていない」という視点からお話します。
足首が内側や踵方向へ曲がったまま荷重すると、そちら側の下肢だ
その状態で（方向転換や歩行）をさせたら、「不安定さから、余計
不安定な立ち姿勢をさせているだけでも筋緊張が余計に高まってい
次に「危険」という視点からお話しします。
足首が曲がっているのに荷重すると、そもそも「痛み」につながり
その状態で立ち上がったりすると「不安定」であるため、動作中に
もともと、腰かけた状態より立った状態の方が、体を支える面積が
何事も合理的な手順を踏んだ方が早く目的を達成できるので、リハ
腰かけた状態でも筋緊張をできるだけ整えるアプローチをして、麻
立ち上がりなどの動作に入るという手間を惜しまない方が、結局は
【関連動画：片麻痺の体を、左右均等な状態に近づけるカンタンな
https://www.youtube.com/watch?
麻痺側の足の裏を床にフィットさせた状態で、（介助の有無を問わ
「歩行」の話に進むのですが、そのためには、立った状態で体重移
「結局は早い」ということが、ここでも登場しますよ。やはり「急
片麻痺のご本人は、自分で筋緊張のコントロールがしづらいので、
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■編集後記
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ここしばらく食料品やエネルギーなど、様々な物価が上がっている
一方で給与などはまだまだ上がる気配はない・・ならば「節約だ」
ただ、最近は「副業」の概念が社会的に進むなど、「収入を増やす
インターネットを利用してのビジネスなども発展して来たので、色
自宅に高齢者がいるご家庭でも、「高齢者だから、動けなくなる一
「リハビリしたら動きが良くなるのでは？」とか、「専門職でなく
情報が豊富な時代だけに、色々な手段を発見することが出来ます。
この「レナト式リハビリ」もその一つとして、少しでもお役に立て
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
発行頻度は「ほぼ週刊」としていますが、
早まったり、遅くなったりするかも知れませんので、ご了承下さい
では、また次回をお楽しみに！
（レナト）
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・「レナト式リハビリ」のフロー（一部まだ作成中）：https