第211号：レナト式リハビリのフロー115：片麻痺への対応26 ～足首が曲がっていると何が困るか２～
＜第211号（2023.5.7）＞
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家族がリハビリをする時代 ～ご自分やご家族でカンタンにできて、効果の出るリハビリ～
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発行人の理学療法士 レナトです。いつも読んで下さり、ありがとうございます。
第97号からは、私のホームページ内にある「レナト式リハビリの
拙い文章でお見苦しいところがあるかも知れませんが、引き続きよ
第211号は、こちらです↓
■レナト式リハビリのフロー115
「片麻痺への対応26 ～足首が曲がっていると何が困るか２～」
■編集後記：「食わず嫌い」は、食べてないからです（苦笑）
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■レナト式リハビリのフロー115
「片麻痺への対応26 ～足首が曲がっていると何が困るか２～」
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今回のタイトルページまでのルートは、フローのスタートページか
「ご家族に、介護やリハビリを必要とする高齢者などがいる人」↓
「脳卒中後遺症（片麻痺）などの悪化を防ぐ」↓
https://no-pain-yes-gain.com/f
ここしばらくはずっと、レナト式リハビリのフローの中でも、「片
片麻痺でない一般の高齢者などにも当てはまる要素が少なくないの
片麻痺でないケースにも参考にしてもらえると嬉しいです。
いつの間にか点と点が線になって理解が深まって来ると、同じ事柄
前回からは片麻痺関連として、「（麻痺側の）足首が曲がってしま
手指や肘など、どの部位も曲がったままだと困るのですが、足首は
足が床や地面にフィットしてくれないと、うまく体重を載せられな
それは、足首が内側に曲がる場合も、（つま先立ちのように）足先
足首が曲がっていると困る動作の一つとして、今回は「方向転換」
生活場面で言えば、ベッドから車椅子への移乗の際や、洋式トイレ
ご自分の体で試してもらうとすぐ分かりますが、方向転換するには
軽くなった（抜重された）足を持ち上げて前や後ろに動かす作業が
それなのに、（麻痺側の）足首が曲がっていると、体重をそこにし
反対側の浮かせたい足に体重が何割か残ってしまい、方向転換が実
支える能力のことを「支持性」とも表現しますが、足首が曲がって
装具などを麻痺側の足首に使うのは、（それを使用する多少のデメ
もちろん、足首さえ曲がっていなければ麻痺側の下肢で体の重さを
少なくとも、足の裏が床や地面にフィットする状態であれば、そこ
リハビリも進めやすくなるので、体幹や麻痺側下肢の支持性も加わ
ベッドから車椅子への移乗（その介助も）がラクになれば利用機会
歩く際も同様ですが、（麻痺側の）足首が曲がっていることの歩行
足の裏が床や地面にフィットしていないと、体の緊張が高まり、
過緊張タイプの片麻痺の人には「悪循環」になる話を次号でしたい
ムリに動作しようとして、体全体が更に過緊張で硬くなることを繰
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■編集後記
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GWで東京駅を利用する機会があったのですが、混雑の仕方がすご
予想通りとは言え、真っすぐ歩くことすら困難で、まさに「民族大
個人的には、JRが提供しているチケットレスの特急券を初めて自
初めてだったので改札で止められないか疑心暗鬼でしたし、おっか
インターネットなど、文明の利器を（アレルギーのように）毛嫌い
緑の窓口などに並ぶ人が増えると、お互いに足を引っ張り合うよう
「スマホなんてさっぱり分からない」という人でも、一つ一つやれ
やってみると「あ、なんだこんなもんか。もっと早くやれば良かっ
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
発行頻度は「ほぼ週刊」としていますが、
早まったり、遅くなったりするかも知れませんので、ご了承下さい
では、また次回をお楽しみに！
（レナト）
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