第162号：レナト式リハビリのフロー66：移動（歩行）介助で困っている14
＜第162号（2022.5.29）＞
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家族がリハビリをする時代 ～ご自分やご家族でカンタンにできて、効果の出るリハビリ～
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発行人の理学療法士 レナトです。いつも読んで下さり、ありがとうございます。
第97号からは、私のホームページ内にある「レナト式リハビリの
拙い文章でお見苦しいところがあるかも知れませんが、引き続きよ
第162号は、こちらです↓
■レナト式リハビリのフロー66
「移動（歩行）介助で困っている14」
■編集後記：「逆に考えてみる」方法で、カンタンに妥当性を高め
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■レナト式リハビリのフロー66
「移動（歩行）介助で困っている14」
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今回のタイトルページまでのルートは、フローのスタートページか
「ご家族に、介護やリハビリを必要とする高齢者などがいる人」↓
「ご家族の介護・介助負担の軽減（＝ご本人の身体能力向上→その
「あなたは、高齢のご家族をケアする際に、特にどの介助で困って
「杖や杖なしでの歩行（の介助で困っている）」↓
https://no-pain-yes-gain.com/f
※今回の内容は上記URLには（まだ）ありません。動画をつくる
最近は、歩行介助全般における留意点のお話で、「屋内」から始め
いったん屋外へ出てしまうと、すぐには戻りづらくなるかも知れな
今回は、屋外へ出る「準備」が整っているか、主に３つに分けて確
できるだけ「備えあれば患いなし」に近づけたいものです。
まず、分かりやすいところで「外界のコンディション」のチェック
天気や気温・湿度、風の強さは、スマホなどでカンタンに調べられ
外出したらすぐに雨が降り出した、風が強くなって本人がふらつい
また、相手が暑さに弱い人などの場合は、屋外へ連れ出したものの
次に、「ご本人のコンディション」です。体調不良なのに外出を無
例えば、普段から息が乱れやすかったり高血圧になりやすいのであ
前者はパルスオキシメーターが（コロナ禍で）有名になりましたし
出発時に計測して、しばらく移動してご本人に疲労などの変化が見
数値が悪くなっていれば引き返したり、持参して来た手厚めの移動
最後に、介助者である「あなたのコンディション」です。
極端な話ですが、例えばあなたの体に痛い部位があり、介助中に相
介助者には相手を守る役目もあるので、心身にコンディション不良
必要に応じて延期・中止したり、他者の助けを借りるよう手配して
準備に関しては、最初から完璧にするのは難しいかも知れませんが
予測と反省を積み重ねて行けば、状況に応じた過不足ない準備に近
次回は、屋外の移動介助を始めると、すぐにやって来そうな様々な
道は狭いのに、対向車や自転車などが比較的多いエリアで生活して
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■編集後記
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日本人は良くも悪くも「あいまい」なところがあります。
人間関係では「相手を追い詰めない」「まるく収める」という方に
何か見解を述べる際に「根拠があいまい」という方に出てしまうと
例えば、あなたに命令する立場の先生や上司などが「根拠があいま
文化や民族性以外によく言われる例としては、学校教育があります
海外では、生徒は教師に対して、「なぜですか？」を連発するため
生徒の方はその根拠を吟味するため、生徒の方も鍛えられます。自
少なくとも、日本でありがちな「うるさい、だまってやれ！」みた
妥当性を高める訓練は、実はカンタンに自分で行えるので、シンプ
それは「逆に考えてみる」ことです。
例えば、あなたが店で、目の前にある商品を買うか迷っているとし
「逆に考えて、今この商品を買わなかったら、どうなるのか（どれ
その結果、「人気商品だから、今買わないと売り切れて、次にいつ
逆に考えることで「意義」が浮き彫りになるわけですね。つまり、
屋外移動の介助に持参する物を選定する時も、「もし、これを持参
ちなみに、こういう「判断」をカンタンに行う方法を色々とご紹介
【判断・分析の仕方関連の本】https://no-pain-yes-gain.com/f
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
発行頻度は「ほぼ週刊」としていますが、
早まったり、遅くなったりするかも知れませんので、ご了承下さい
では、また次回をお楽しみに！
（レナト）
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