第148号：レナト式リハビリのフロー52：移動（歩行器）介助で困っている３
＜第148号（2022.2..19）＞
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家族がリハビリをする時代 ～ご自分やご家族でカンタンにできて、効果の出るリハビリ～
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発行人の理学療法士 レナトです。いつも読んで下さり、ありがとうございます。
第97号からは、私のホームページ内にある「レナト式リハビリの
拙い文章でお見苦しいところがあるかも知れませんが、引き続きよ
第148号は、こちらです↓
■レナト式リハビリのフロー52
「移動（歩行器）介助で困っている３」
■編集後記：転倒に偶然なし
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■レナト式リハビリのフロー52
「移動（歩行器）介助で困っている３」
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今回のタイトルページまでのルートは、フローのスタートページか
「ご家族に、介護やリハビリを必要とする高齢者などがいる人」↓
「ご家族の介護・介助負担の軽減（＝ご本人の身体能力向上→その
「あなたは、高齢のご家族をケアする際に、特にどの介助で困って
「移動（歩行器）介助（で困っている）」↓
https://no-pain-yes-gain.com/f
今回は「歩行器」のサイズ選択や歩行器の高さ調整などの「工夫（
ご自宅で使用する場合、廊下の幅などの制限があるため、コンパク
ただ、コンパクトな歩行器は軽いので、比較的大きく重量感のある
それでも大丈夫そうか、夜間などは別な移動補助具（車椅子など）
次に、歩行器の高さ調整の話です。基本的に、体を起こせる（頭を
頭の位置が高いのは、体幹などの支えが効いているからなので、い
しかし、後方に重心がフラつくことがある人に関しては、歩行器の
歩行器は形状的に、後方は支柱で守られていないため、後方にバラ
自宅で歩行器を使う場合、多くのケースではスペースの広い・狭い
あまり考えずに選んでしまうと、転倒や大ケガに直接つながりかね
専門職に相談しつつ、「本当に使えているか」を何度も確認しなが
「転倒に偶然なし」という視点で、転倒予防や再発予防をすると、
次回は、（杖）歩行の介助のお話に進みましょう。
ご本人の動作能力がかなり高いレベルの想定ではありますが、介助
安全・快適に外出などが出来るように、留意点などを見て行きまし
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■編集後記
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今回も冬季五輪のネタです。
観ている方はお分かりかと思いますが、夏季五輪と比べて選手が「
高く飛び上がったり、回転したりしていると、「そりゃ、転倒する
基本的に「転倒に偶然はありません」。必ず物理的な理由がありま
五輪選手ほど激しい動きをしなくても、転倒（や転倒未遂）は日常
若い人でも、疲れ切っていると、地面のわずかな出っ張りにつまず
転倒をかなりざっくり言ってしまうと、「支える面内から、重心が
例えば、あなたが両足で立っているなら、地面の両足を囲った範囲
若い人のように、さっと足の位置を変えて、重心をすぐ範囲内に戻
俊敏な動き（バランスを崩した際のリカバリー）がしづらくなって
「レナト式リハビリ」は、カンタンな方法で「体の支え」などを作
「転倒に偶然はない」し、「転倒しないのにも偶然はない（ちゃん
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
発行頻度は「ほぼ週刊」としていますが、
早まったり、遅くなったりするかも知れませんので、ご了承下さい
では、また次回をお楽しみに！
（レナト）
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