「あなたが苦しんでいること」を改善するフロー（作成中）

 

 

 

あなたは今、

 

何に苦しんでいますか？

 

 

 

 

 

 

 

→活動に関すること（仕事や勉強、スポーツ、介護など）

 

 

 

 

→他者とのこと（人間関係やコミュニケーションなど）

 

 

 

 

→あなた自身のこと（疲れや不安、劣等感や自己嫌悪など）